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Imlau, Nora
Bindung ohne Burnout
Kinder zugewandt begleiten ohne auszubrennen Broschiert
Weinheim : Beltz , 2024 - 1. Auflage - 204 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86811-4
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Körper & Geist
Ngk
Bestseller-Sachliteratur
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Körper & Geist
Vcl
Sachbuch
entliehen
(bis 30.04.2024)
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Abdaal, Ali
Feel-Good Productivity
produktiv sein ohne Stress - und mehr vom Leben haben
München : dtv , 2024 - Originalausgabe - 266 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26388-7
Der Experte aus London zeigt mit seiner Methode der Feel-Good-Produktivität, wie man es schaffen kann, viel zu arbeiten ohne sich zu vorausgaben. Er zeigt, wie man sich mit Energie versorgt, das Au...
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Körper & Geist
Bestseller Mcl 3
Sachbuch
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(bis 23.04.2024)
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Klaschinski, Lukas
Fühl dich ganz
was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
München : Knaur Balance , 2024 - Originalausgabe, 2. Auflage - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44656-0
Klaschinskis Podcast zusammen mit Stefanie Stahl "So bin ich eben" gehört zu den meistgehörten Deutschlands. In seinem Buch geht es darum, Emotionen zu verstehen und zuzulassen. Dabei helfen die vi...
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Körper & Geist
Mbk 4
Bestseller-Sachliteratur
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(bis 25.04.2024)
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Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
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Körper & Geist
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Bestseller-Sachliteratur
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(bis 30.04.2024)
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Cammarata, Patricia
Musterbruch
überraschende Lösungen für wirkliche Gleichberechtigung
Weinheim : Beltz , 2024 - 1. Auflage - 254 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-407-86775-9
Die Diplompsychologin ruft dazu auf, selbstständig aus eingefahrenen Geschlechtermustern auszubrechen. Sie vermittelt hier u.a. Ideen, wie richtig kommuniziert werden kann, damit der Musterbruch ni...
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Körper & Geist
Bestseller Mcl 1
Sachbuch
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Attia, Dr. Peter
Outlive
Wie wir länger und besser leben können, als wir denken
Berlin : Ullstein , 2024 - 2. Auflage - 639 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0
Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernähru...
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Körper & Geist
Bestseller Vc
Bestseller-Sachliteratur
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(bis 30.04.2024)
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Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt
von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
München : Piper , 2024 - 2. Auflage - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6
Der Autor hat für sich erkannt, dass er sich oft mit Dingen beschäftigt, die ihm eigentlich gar nichts bringen. Deshalb hinterfragt er die Lebensgewohnheiten in unserer Gesellschaft kritisch und re...
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Körper & Geist
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(bis 26.04.2024)
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Bockwyt, Esther
Woke
Psychologie eines Kulturkampfs
Neu-Isenburg : Westend , 2024 - 1. Auflage - 221 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86489-444-2
Kritische Beleuchtung der "Wokeness", die oft als soziale Gerechtigkeit verstanden wird. Die Psychologin Esther Bockwyt hinterfragt die Auswirkungen dieser Bewegung auf Politik, Kultur und die Gese...
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Körper & Geist
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Bestseller-Sachliteratur
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Graf, Vanessa
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9008-6
Insgesamt 44 psychologische Tools zur besseren Wahrnehmung und Deutung der eigenen Gefühle sowie Verbesserung des Umgangs mit (unangenehmen) Gefühlen.
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Körper & Geist
Mcl 3
Sachbuch
entliehen
(bis 23.04.2024)
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