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Wlodarek, Eva
Einsam
vom mutigen Umgang mit einem schmerzhaften Gefühl
München : Kösel , 2015 - Vollst. überarb. Neuausg. - 239 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-31032-6
Die Psychologin, Bestsellerautorin und Beraterin mit großer Medienpräsenz analysiert Ursachen, Masken, Phasen und Formen der Einsamkeit, seziert Verhaltensweisen, die zu Einsamkeit führen und unter...
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Körper & Geist
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Sachbuch
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Körper & Geist
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Sachbuch
entliehen
(bis 03.06.2024)
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Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden
der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Kailash , 2015 - 41. Auflage - 288 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63107-4
Die Psychotherapeutin S. Stahl hat einen neuen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" gefunden, mit dem hinderliche Prägungen aus der Kindheit gelöst werden können. So kann auch noch der erwachse...
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Körper & Geist
Bestseller Mcl
Bestseller-Sachliteratur
Exemplare (2)
21 27
Mediennr
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Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
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Details
14.12.2023
verfügbar
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Details
08.02.2016
verfügbar
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Banzhaf, Harald
Meditieren heilt
vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2015 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-451-61332-6
Ziel des Selbsthilfebuchs ist es, den Leser mittels Erfahrungsberichten, Reflexionen, Übungen und Sachinformationen zur Wahrnehmung der eigenen Möglichkeiten zu befähigen, die eigene innere oder äu...
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Sachbuch
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(bis 31.05.2024)
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Alidina, Shamash
So leicht geht Achtsamkeit für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71040-9
Grundlagen und Meditations-Übungsprogramme, u.a. zum Umgang mit schwierigen Gefühlen: Stress, Ängste, Depressionen, Wut und Schmerz. Auf der CD 17 geführte Meditationen aus dem Buch (mit Trackverwe...
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Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Bodian, Stephan
So leicht geht Meditation für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71042-3
Stringente, schulübergreifende Einführung für Einsteiger in die Grundlagen und die Praxis von Meditationen, für die Entwicklung von Achtsamkeit und dem Kultivieren von Liebe, Mitgefühl und Vergebun...
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Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Wardetzki, Bärbel
Souverän & selbstbewusst
der gelassene Umgang mit Selbstzweifeln
München : Kösel , 2014 - 139 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-31028-9
Tipps und Strategien, um mit hinderlichen Selbstzweifeln umzugehen und das eigene Selbstwertgefühl zu verbessern.
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Sachbuch
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Farm, Maria
Wie lange dauert Traurigsein?
für alle, die jemanden verloren haben
Hamburg : Oetinger , 2014 - 123 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-7891-8557-1
Die Autorin erklärt nicht nur das Gefühl der Trauer, sondern steht dem Trauernden hilfreich bei diesem übermächtigen Gefühl zur Seite.
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Jugendsachbuch
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Katie, Byron
Lieben was ist
Wie vier Fragen ihr Leben verändern können
München : Goldmann , 2002 - 10. Aufl. - 381 S. : 22,90 EUR ISBN 978-3-442-33650-0
The Work - Der geniale Schlüssel zur Selbsterkenntnis und Wahrheit. Byron Katie berichtet, wir ihr Leben im Alter von 43 Jahren auf der Kippe stand und welche Erkenntnisse sie aus einem Erleuchtung...
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Sachbuch
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Klassiker Mcl
Sachbuch
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