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Bild Beschreibung Standort Medium
Arzmüller, Barbara
Dein Zuhause als Spiegel deiner Seele

Wie du mit kleinen Veränderungen dein Leben in Schwung bringst
: Schirner Verlag , 2022 - 216 S. ISBN 978-3-8434-6505-2

Wir sind, wie wir wohnen: dynamisch, gemütlich, klar ... Die einen fühlen sich in einem Zuhause voller Harmonie und Gemütlichkeit am wohlsten, die anderen blühen in einem pulsierenden und modernen ...
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Bleis, Carola
Feldenkrais bei Schmerzen

Mit kleinen, feinen Bewegungen Verspannungen lösen, die Körperhaltung verbessern und das Wohlbefinde
: Schirner Verlag , 2022 - 136 S. ISBN 978-3-8434-6511-3

Entspannter Nacken, starker Rücken, bewegliche Knie - die Feldenkrais-Methode macht's möglich. Wo auch immer es zwickt, sticht oder zieht, oft sind Schmerzen die Folge von zu langem Sitzen, einseit...
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Molina, Alexandra
Der kleine Elefant, der an sich glaubt

Tiergeschichten über Mut, Selbstvertrauen, Stärke und das einzigartige Geschenk in dir
: Schirner Verlag , 2021 - 80 S. ISBN 978-3-8434-6459-8

Manchmal fehlt uns der Mut, an uns selbst zu glauben. So geht es auch dem kleinen Elefantenmädchen Elsa. Sie lebt im Zirkus und träumt davon, frei in der Natur mit anderen Elefanten zu spielen. Nur...
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Felber, Ulli
Waldbaden - das kleine Übungshandbuch für den Wald
: Schirner Verlag , 2019 - 96 S. ISBN 978-3-8434-6388-1

Wer Entspannung sucht oder seine Gesundheit stärken will, sollte "Shinrin Yoku" oder "Waldbaden", wie der Trend aus Japan hierzulande heißt, unbedingt einmal ausprobieren. Warum? Es baut Stress ab,...
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