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Windscheid, Leon
Besser fühlen
Eine Reise zur Gelassenheit
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2021 - 3. Auflage, Originalausgabe - 264 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6
Der Psychologe analysiert Erkenntnisse über Gefühle aus Jahrtausenden der Menschheitsgeschichte. Es zeigt sich, dass Angst eine sehr hilfreiche, lebensschützende Emotion ist, dass heftige Empfindun...
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Körper & Geist
Bestseller Mcl 3
Bestseller-Sachliteratur
entliehen
(bis 27.05.2024)
9 25
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Grüling, Birk
Eltern als Team
Ideen eines Vaters für gelebte Vereinbarkeit
München : Kösel , 2021 - 219 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31159-0
Gleichberechtigung und Vereinbarkeit von Familie und Beruf wünschen sich gegenwärtig viele Eltern. B. Grüling beschreibt, welche Voraussetzungen dafür nötig sind und wie eine dauerhafte Umsetzung g...
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Körper & Geist
Mcl 2
Sachbuch
3 7
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Klemt, Eva
Eine Frage der Präsenz
Körpersprache, Ausdruck, Stimme, Selbstsicherheit, Sichtbarkeit
Berlin : Goldegg Verlag , 2021 - 240 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-99060-245-4
Eva Berner-Klemt, Absolventin einer Schauspielschule, vermittelt fundierte und praxisorientierte Hilfestellung für einen stimmigen, souveränen Auftritt mit dem Fokus auf der Steigerung der eigenen ...
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Körper & Geist
Mcl
Sachbuch
2 1
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Schäfer, Bodo
Ich kann das
eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
München : dtv , 2021 - 251 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-26293-4
Karl weiß, dass es ihm an Eigenliebe und -wertschätzung mangelt, aber ob daran eine "Akademie für Selbstbewusstsein" etwas ändern kann? Seinem Freund Marc zuliebe wagt er den Schritt dort hin und e...
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Körper & Geist
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Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
5 11
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Winter, Romy
Krisenfest - das Resilienzbuch für Familien
Was Eltern und Kinder fürs Leben stark macht : auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse
München : Kösel , 2021 - 319 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31163-7
Ein Ratgeber von Familientherapeutin Romy Winter, der für junge Familien viele Tipps und praktische Werkzeuge bereithält, um die Beziehungen untereinander zu stärken und mit der gewonnenen psychisc...
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Körper & Geist
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Sachbuch
3 9
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Möller, Annett
Liebe Angst, Zeit, dass du gehst
Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
Hamburg : Edel Books , 2021 - 2. Auflage - 314 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0778-3
Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unbemerkt von ihrem Umfeld unter Angst und Panik. In diesem Ratgeber beschreibt sie, wie sie sich davon befreite. Außerdem stellt sie einen 10-Punkte-Pla...
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Körper & Geist
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Sachbuch
0 6
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Hüther, Gerald
Lieblosigkeit macht krank
was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden
Freiburg : Herder , 2021 - 172 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-60099-9
Der Neurobiologe erläutert, dass jeder Heilungsprozess, auch wenn er von moderner Medizin unterstützt wird, immer ein Selbstheilungsprozess des Körpers ist. Durch liebloses Verhalten kann er aber u...
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Körper & Geist
Mcl
Sachbuch
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(bis 03.06.2024)
1 10
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Wehrle, Martin
Den Netten beißen die Hunde
wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen : mit großem "Bi
Mosaik , 2021 - 2. Auflage - 317 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39377-0
Der Karriere- und Lebenschoach vertritt die Ansicht, dass die "netten" Menschen oft unterschätzt und ausgenutzt werden. Er zeigt, wie diese Menschen zu mehr Selbstbewusstsein gelangen, sich besser ...
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Körper & Geist
Bestseller Mcl
Sachbuch
entliehen
(bis 10.06.2024)
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Wlodarek, Eva
Nimm dir die Freiheit, du selbst zu sein
So entfalten Frauen ihr wahres Potenzial
München : dtv , 2021 - Originalausgabe, 2. Auflage - 222 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26291-0
Trotz moderner Familienstrukturen erfüllen Frauen nach wie vor viele verschiedene Rollen in ihrem Leben: Ehefrau, Unternehmerin, Mutter, Kollegin, Tochter uvm. Diplom-Psychologin Eva Wlodarek erläu...
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Körper & Geist
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Sachbuch
entliehen
(bis 10.06.2024)
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Kern, Tita
Wenn das Leben kippt
ein hilfreicher Kompass für Eltern in Lebenskrisen
München : Kösel , 2021 - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37280-5
Die erfahrene Familientherapeutin möchte Eltern unterstützen, die in eine Lebenskrise geraten sind. In ihrem Leitfaden stellt sie zahlreiche Methoden zu Selbsthilfe und Selbstfürsorge vor. Integrie...
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Sachbuch
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