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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Kalbheim, Eva
Gelassenheit lernen für Dummies

[auf einen Blick: Festhalten oder Loslassen - die richtige Balance finden ...]
(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - 1. Aufl. - 329 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71086-7

Gelassenheitsratgeber mit Übungen für Alltag, Familie und Beruf.
Hauptstelle
Körper & Geist
Mcl 3 

Sachbuch
01488371

entliehen
(bis 03.06.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 12
Alidina, Shamash
So leicht geht Achtsamkeit für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71040-9

Grundlagen und Meditations-Übungsprogramme, u.a. zum Umgang mit schwierigen Gefühlen: Stress, Ängste, Depressionen, Wut und Schmerz. Auf der CD 17 geführte Meditationen aus dem Buch (mit Trackverwe...
Hauptstelle
Körper & Geist
Mcl 

Sachbuch
01477221

entliehen
(bis 28.05.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 12
Bodian, Stephan
So leicht geht Meditation für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71042-3

Stringente, schulübergreifende Einführung für Einsteiger in die Grundlagen und die Praxis von Meditationen, für die Entwicklung von Achtsamkeit und dem Kultivieren von Liebe, Mitgefühl und Vergebun...
Hauptstelle
Körper & Geist
Mcl 

Sachbuch
01486117

entliehen
(bis 28.05.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 5

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