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Klaschinski, Lukas
Fühl dich ganz
was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
München : Knaur Balance , 2024 - Originalausgabe, 2. Auflage - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44656-0
Klaschinskis Podcast zusammen mit Stefanie Stahl "So bin ich eben" gehört zu den meistgehörten Deutschlands. In seinem Buch geht es darum, Emotionen zu verstehen und zuzulassen. Dabei helfen die vi...
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Körper & Geist
Mbk 4
Bestseller-Sachliteratur
entliehen
(bis 06.05.2024)
6 0
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Tillessen, Carl
Konsum
warum wir kaufen, was wir nicht brauchen
Hamburg : HarperCollins , 2022 - 7. Auflage - 222 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-95967-395-2
Der Trendforscher Carl Tillessen beschreibt die psychologischen Mechanismen, die sich beim Kaufen abspielen, und die Folgen des Konsums. Dazu macht er Vorschläge für nachhaltiges Umdenken in Zeiten...
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Körper & Geist
Bestseller Mbk 4
Sachbuch
entliehen
(bis 24.05.2024)
5 3
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Macht, Michael Heinz-Jürgen
Hunger, Frust und Schokolade
die Psychologie des Essens
München : Droemer , 2021 - Originalausgabe - 219 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27842-0
Der Psychologe Michael Macht beschreibt anhand von wissenschaftlichen Experimenten und Studien unter anderem, wie unsere Gefühle das Essverhalten steuern, wie Hunger entsteht und warum Menschen in ...
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Körper & Geist
Mbk 4
Sachbuch
1 9
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Diefenbach, Sarah
Digitale Depression
wie neue Medien unser Glücksempfinden verändern
München : mvg Verlag , 2016 - 1. Auflage - 239 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-664-7
Die beiden Medieninformatiker gehen der Frage nach, wie die digitalen Medien unser Glücksempfinden beeinflussen, sprich: beeinträchtigen und plädieren für ein "Glücksempfinden mit allen Sinnen".
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Körper & Geist
Aktuell Mbk 4
Sachbuch
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Jolig, Sam
Wut tut gut
ein starkes Gefühl verstehen und konstruktiv nutzen
München : Goldmann , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 223 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-442-17501-7
Ratgeber zum konstruktiven Umgang mit Wut, bzw. Aggressionen.
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Körper & Geist
Mbk 4
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Baer, Udo
Das große Buch der Gefühle
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2014 - 359 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-407-85846-7
Die beiden Gefühls-Experten stellen 17 Gefühle vor. Sie beschreiben jeweils Sinn und Nutzen für denMenschen und gehen auf ein mögliches Zuviel oder Zuwenig und auf Einseitigkeiten ein. Auch mit Hin...
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Körper & Geist
Mbk 4
Sachbuch
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Juul, Jesper
Aggression
warum sie für uns und unsere Kinder notwendig ist
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2013 - 172 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-10-091063-9
Aggressives Verhalten ist gesellschaftlich unerwünscht und wird sanktioniert, doch unterdrückte Aggressionen können sich gewaltsam Bahn brechen. Der bekannte Familientherapeut plädiert dafür, diese...
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Körper & Geist
Mbk 4
Sachbuch
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Riemann, Fritz
Grundformen der Angst
München [u.a.] : Reinhardt , 2011 - 40. Aufl. - 244 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-497-03749-0
Wer kennt nicht die Angst vor zu enger Bindung und die Angst vor dem Verlassenwerden? Wer hat nicht die Angst vor dem Ungewissen, aber auch die Angst vor dem Endgültigen durchlebt? Riemann nennt si...
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Körper & Geist
Klassiker Mbk 4
Sachbuch
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