Drucken
Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch
mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 197 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-285-4
6-Wochen-Übungsprogramm eines Essener Klinikleiters und seiner Mitarbeiterin, das Menschen mit Angststörungen helfen soll, sie mit Hilfe einer wissenschaftsbasierten Naturheilkunde und Mind-Body-Ve...
Hauptstelle
Körper & Geist
Vet 1
Sachbuch
entliehen
(bis 20.05.2024)
5 12
Drucken
Müller-Flechtenmacher, Jana Christina
Hilfe bei Depressionen
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0669-3
Gut zugänglicher, hilfreicher Ratgeber für Depressive, ihre Angehörigen und Interessierte, der die Krankheit erklärt, Therapieformen vorstellt, Tipps zur Selbsthilfe und Empfehlungen für den Umgang...
Hauptstelle
Körper & Geist
Vet 1
Sachbuch
entliehen
(bis 03.06.2024)
9 0
Drucken
Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5
Umfassender Überblick dreier Psychologen über psychische Erkrankungen, Behandlungsmöglichkeiten und Vorbeugungsmaßnahmen.
Hauptstelle
Körper & Geist
Vet 1
Sachbuch
entliehen
(bis 23.05.2024)
5 9
Drucken
Thümler, Reiner
Parkinson
Krankheitsverlauf, Therapie, Alltag: mit der neuen Situation gut leben : Experten antworten auf die
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 5., überarbeitete Auflage - 210 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11651-8
Die Neurologen Reiner und Björn Thümler beantworten über 200 Fragen zu Diagnose, Krankheitsverlauf, Therapie und typischen Problemen von Parkinsonpatienten und Patientinnen im Alltag. Expertenwisse...
Hauptstelle
Körper & Geist
Vet 1
Sachbuch
1 1
Drucken
Stüben, Nathalie
Ohne Alkohol
die beste Entscheidung meines Lebens : Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte
München : Kailash , 2021 - 2. Auflage - 190 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-63223-1
Weil in Deutschland das Trinken von Alkohol zu allen möglichen Gelegenheiten "normal" ist, erkannte die Journalistin N. Stüben (Jahrgang 1985) nicht sofort, dass sie bereits in eine Abhängigkeit hi...
Hauptstelle
Körper & Geist
Bestseller Vet 11
Sachbuch
0 2
Drucken
Vogt, Selina
Depression verstehen
Hilfe für Angehörige und Freunde
Stuttgart : Nymphenburger , 2020 - 128 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-485-03012-0
Psychische Probleme sind längst zur Volkskrankheit geworden, allen voran Depressionen in ihren unterschiedlichen Ausprägungen. Partnern, Angehörigen und engen Freunden von Erkrankten hilft dieses B...
Hauptstelle
Körper & Geist
Vet 1
Sachbuch
2 4
Drucken
Dobos, Gustav
Die gestresste Seele
Naturheilkunde für Körper und Gefühle : wie Emotionen die Gesundheit beeinflussen
München : Scorpio , 2020 - 3. Auflage - 263 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-333-7
Der Professor für Naturheilkunde und integrative Medizin zeigt, wie Emotionen bewusst gesteuert werden können, um die Selbstregulation des Körpers zu stärken. So kann es gelingen, Stress, Depressio...
Hauptstelle
Körper & Geist
Vet 1
Sachbuch
2 8
Drucken
Carr, Allen
Endlich Nichtraucher! Das Boot-Camp
der sichere Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
München : Goldmann , 2020 - 1. Auflage - 351 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17838-4
Aktualisierte Neubearbeitung des Bestsellers des verstorbenen Nichtraucherpapstes Allen Carr, die in einem 4-Tage-Programm ohne Entzugserscheinungen oder andere unerwünschte Nebenwirkungen durch me...
Hauptstelle
Körper & Geist
Vet 11
Sachbuch
0 1
Drucken
Schink, Nena
Unfollow!
wie Instagram unser Leben zerstört
Hamburg : Eden Books , 2020 - 3. Auflage - 239 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-95910-262-9
Nachdem sich Nena Schink darauf eingelassen hat, als Influencerin zu arbeiten, sind Likes und Kommentare plötzlich existenziell wichtig. Eines Tages stellt sie fest, wie viel Lebenszeit sie damit v...
Hauptstelle
Körper & Geist
Vet 11
Sachbuch
1 4
Drucken
Hutterer, Christine
Problem: Alkohol
Wege aus der Hilflosigkeit
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0111-7
Verständnisvoll und empathisch zeigt dieser Stiftung Warentest Ratgeber Angehörigen von Alkoholkranken Schritt für Schritt konkrete Wege, durch aktive Handlungsveränderungen die eigene Lebensqualit...
Hauptstelle
Körper & Geist
Vet 11
Sachbuch
1 5