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Körper & Geist
Vcl
Sachbuch
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Abdaal, Ali
Feel-Good Productivity
produktiv sein ohne Stress - und mehr vom Leben haben
München : dtv , 2024 - Originalausgabe - 266 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26388-7
Der Experte aus London zeigt mit seiner Methode der Feel-Good-Produktivität, wie man es schaffen kann, viel zu arbeiten ohne sich zu vorausgaben. Er zeigt, wie man sich mit Energie versorgt, das Au...
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Körper & Geist
Bestseller Mcl 3
Sachbuch
entliehen
(bis 27.05.2024)
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Klaschinski, Lukas
Fühl dich ganz
was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
München : Knaur Balance , 2024 - Originalausgabe, 2. Auflage - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44656-0
Klaschinskis Podcast zusammen mit Stefanie Stahl "So bin ich eben" gehört zu den meistgehörten Deutschlands. In seinem Buch geht es darum, Emotionen zu verstehen und zuzulassen. Dabei helfen die vi...
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Körper & Geist
Mbk 4
Bestseller-Sachliteratur
entliehen
(bis 27.05.2024)
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Fußball verrückt
München : DK , 2024 - Aktualisierte Neuausgabe - 144 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4887-8
Das Fanbuch bietet einen Überblick über die Historie des Fußball-Sports, über Eigenheiten, Regeln, Technik und Taktik sowie über internationale Vereins- und Länderturniere. Mit kleineren Textblöcke...
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Körper & Geist
Fußball 4.3
Kindersachbuch
entliehen
(bis 10.06.2024)
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Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
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Körper & Geist
Bestseller Mcl
Bestseller-Sachliteratur
entliehen
(bis 17.05.2024)
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Bontje, Leoniek
Naturkosmetik
das Handbuch für natürliche Schönheit mit mehr als 80 Rezepten
München : Südwest , 2024 - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10308-2
Die Pflanzenexpertin stellt Heilpflanzen und geeignete Nahrungsmittel vor, aus denen Pflegeprodukte für Haut und Haare hergestellt werden können. Mit Anleitungen für über 80 Pflegeprodukte (frei vo...
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Körper & Geist
Vcg
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Klasen, Jörn
Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte
mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen, länger jung bleiben
München : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2024 - 1. Auflage - 213 Seiten : 27,90 EUR ISBN 978-3-96584-419-3
Besser leben, länger fit bleiben, überschüssige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen leiden: Wer regelmäßig die richtigen Nahrungsmittel auf den Teller bringt, kann sich diesen Wunsch ganz...
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Körper & Geist
Vel
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt
von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
München : Piper , 2024 - 2. Auflage - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6
Der Autor hat für sich erkannt, dass er sich oft mit Dingen beschäftigt, die ihm eigentlich gar nichts bringen. Deshalb hinterfragt er die Lebensgewohnheiten in unserer Gesellschaft kritisch und re...
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Körper & Geist
Bestseller Mcl
Bestseller-Sachliteratur
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(bis 21.05.2024)
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Pignitter, Melanie
Wenn das Kind in dir noch immer weint
wie du die alten Wunden endlich heilst
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3
Die Mentaltrainerin M. Pignitter hat einen neuen Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes entwickelt. Dabei geht es nicht nur darum, die Wunden aus der Kindheit zu verstehen, sondern auch durch Übunge...
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Körper & Geist
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Bestseller-Sachliteratur
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(bis 27.05.2024)
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Zimmerman, Annie
Your Pocket Therapist
befreie dich von alten Mustern und verändere dein Leben
München : Piper , 2024 - 317 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06485-9
Die Psychotherapeutin Dr. Annie Zimmerman möchte möglichst vielen Menschen zu mehr mentaler Gesundheit verhelfen. Der praxisnahe Ratgeber behandelt Themen wie Ängste, Depressionen oder Suchterkrank...
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Körper & Geist
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Sachbuch
entliehen
(bis 03.06.2024)
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