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Jaque-Rodney, Luke
100 werden 2 - Der Darm als Schlüssel zur Gesundheit
Starkes Immunsystem, Gesundes Hautbild und spürbar mehr Vitalität - Mit leckeren 60 Rezepten für ein
Hamburg : Eulogia Verlags GmbH , 2024 - Originale erstausgabe - 286 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-96967-366-9
Mit seinem Wissensschatz in Bezug auf gesunde Ernährung sowie seiner Reiseerfahrung aus Ländern, die für ihre Langlebigkeit bekannt sind – wie Japan, Israel und Taiwan –, offenbart Luke in seinem n...
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Körper & Geist
Vel 4
Sachbuch
01795424
entliehen
(bis 11.06.2024)
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1
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Diessner, Meike
Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke
über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 164 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11811-6
Die Fachärztin für Physikalische Medizin und Rehabilitation aus Bochum bietet in diesem Ratgeber eine gut gelungene Mischung aus Wissensvermittlung über verschiedene Krankheiten, die zu Gelenkschme...
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Körper & Geist
Vel 7
Sachbuch
01795639
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Imlau, Nora
Bindung ohne Burnout
Kinder zugewandt begleiten ohne auszubrennen Broschiert
Weinheim : Beltz , 2024 - 1. Auflage - 204 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86811-4
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Körper & Geist
Ngk
Bestseller-Sachliteratur
01786620
entliehen
(bis 23.05.2024)
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Hummel, Inke
Deine Angst, meine Angst
Hannover : Humboldt , 2024 - Originalausgabe - 216 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-1732-2
Ein weiterer Ratgeber von Pädagogin und Familiencoach Inke Hummel, der sich mit Kinderängsten und der Übertragung der Ängste von Eltern auf ihre Kinder beschäftigt. Ein "6-Schritte-Plan" und viele ...
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Körper & Geist
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Sachbuch
01793574
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(bis 11.06.2024)
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Körper & Geist
Vcl
Sachbuch
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(bis 31.05.2024)
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Abdaal, Ali
Feel-Good Productivity
produktiv sein ohne Stress - und mehr vom Leben haben
München : dtv , 2024 - Originalausgabe - 266 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26388-7
Der Experte aus London zeigt mit seiner Methode der Feel-Good-Produktivität, wie man es schaffen kann, viel zu arbeiten ohne sich zu vorausgaben. Er zeigt, wie man sich mit Energie versorgt, das Au...
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Körper & Geist
Bestseller
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Sachbuch
01784541
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(bis 27.05.2024)
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Klaschinski, Lukas
Fühl dich ganz
was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
München : Knaur Balance , 2024 - Originalausgabe, 2. Auflage - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44656-0
Klaschinskis Podcast zusammen mit Stefanie Stahl "So bin ich eben" gehört zu den meistgehörten Deutschlands. In seinem Buch geht es darum, Emotionen zu verstehen und zuzulassen. Dabei helfen die vi...
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Körper & Geist
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Bestseller-Sachliteratur
01786897
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(bis 27.05.2024)
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Fußball verrückt
München : DK , 2024 - Aktualisierte Neuausgabe - 144 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4887-8
Das Fanbuch bietet einen Überblick über die Historie des Fußball-Sports, über Eigenheiten, Regeln, Technik und Taktik sowie über internationale Vereins- und Länderturniere. Mit kleineren Textblöcke...
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Körper & Geist
Fußball
4.3
Kindersachbuch
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(bis 10.06.2024)
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Weber-Eisenmann, Barbara
Ich kann das schon!
Hannover : Humboldt , 2024 - 233 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-1729-2
Ein praxisnaher Ratgeber um Kinder im Kindergartenalter bei der Selbstständigkeitsentwicklung zu unterstützen und gleichzeitig den Familienalltag entspannter zu gestalten.
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Körper & Geist
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Sachbuch
01792270
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(bis 23.05.2024)
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Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
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Körper & Geist
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Mcl
Bestseller-Sachliteratur
01789454
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(bis 17.05.2024)
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Unger, Sonja
Mikrotrauma
Hannover : humboldt , 2024 - Originalausgabe - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4268-3
Die Psychotherapeutin stellt ihr Konzept Mikrotrauma, die durch kleine, verletzende, wiederkehrende Ereignisse entstehen können, vor, grenzt den Begriff vom allgemeinen Trauma-Begriff ab und bietet...
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Körper & Geist
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Sachbuch
01794298
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(bis 03.06.2024)
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Cammarata, Patricia
Musterbruch
überraschende Lösungen für wirkliche Gleichberechtigung
Weinheim : Beltz , 2024 - 1. Auflage - 254 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-407-86775-9
Die Diplompsychologin ruft dazu auf, selbstständig aus eingefahrenen Geschlechtermustern auszubrechen. Sie vermittelt hier u.a. Ideen, wie richtig kommuniziert werden kann, damit der Musterbruch ni...
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Körper & Geist
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Sachbuch
01788815
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(bis 21.05.2024)
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Bontje, Leoniek
Naturkosmetik
das Handbuch für natürliche Schönheit mit mehr als 80 Rezepten
München : Südwest , 2024 - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10308-2
Die Pflanzenexpertin stellt Heilpflanzen und geeignete Nahrungsmittel vor, aus denen Pflegeprodukte für Haut und Haare hergestellt werden können. Mit Anleitungen für über 80 Pflegeprodukte (frei vo...
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Körper & Geist
Vcg
Sachbuch
01794069
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(bis 11.06.2024)
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Canbay, Ali
Nimm das, Fettleber
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0751-5
Die Leber hat Selbstheilungskräfte, wenige aber konsequente Veränderung im Lebensstil tragen dazu bei, eine Fettleber zu heilen und gesund zu erhalten. Ratgeber eines ausgewiesenen Experten für Leb...
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Körper & Geist
Vel 4
Sachbuch
01794052
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Attia, Dr. Peter
Outlive
Wie wir länger und besser leben können, als wir denken
Berlin : Ullstein , 2024 - 2. Auflage - 639 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0
Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernähru...
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Körper & Geist
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Vc
Bestseller-Sachliteratur
01786828
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(bis 21.05.2024)
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Zeun, Susan
Die Schlüpferakademie
alles über Infektionen in der Intimzone - von Blasenentzündung bis Vaginalpilz
Köln : DuMont Buchverlag , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8321-6939-8
Infektionen in der Intimzone treffen fast jede Frau, trotzdem werden sie stark tabuisiert. Blasenentzündungen und Scheidenjucken sind keine Themen, die fröhlich in der Öffentlichkeit diskutiert wer...
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Körper & Geist
Veq
Sachbuch
01794021
Entl. Jahr:
0
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Klasen, Jörn
Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte
mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen, länger jung bleiben
München : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2024 - 1. Auflage - 213 Seiten : 27,90 EUR ISBN 978-3-96584-419-3
Besser leben, länger fit bleiben, überschüssige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen leiden: Wer regelmäßig die richtigen Nahrungsmittel auf den Teller bringt, kann sich diesen Wunsch ganz...
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Körper & Geist
Vel
Sachbuch
01794700
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(bis 04.06.2024)
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Andresen, Viola
Unsere Anti-Jo-Jo-Methode
Erfolgreich abnehmen ohne Diät
(
Die Ernährungs Docs )
Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-383-7
Eine langfristige Erfolgsstrategie zum Abnehmen, ohne Jo-Jo-Effekt - mit viel Gemüse, Eiweiß und Ballaststoffe. Mit vielen Rezepten.
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Körper & Geist
Vcl 3
Sachbuch
01795462
entliehen
(bis 11.06.2024)
Entl. Jahr:
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Hummel, Inke
Ups, ich habe Angst
eine Vorlesegeschichte, um dein ängstliches Kind zu stärken : über Gefühle reden, Ängste nehmen und
Hannover : Humboldt , 2024 - Originalausgabe - 80 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8426-1738-4
Dieses Buch von Pädagogin und Familiencoach Inke Hummel ist Vorlesegeschichte und Ratgeber in einem. Die Autorin gibt darin hilfreiche Tipps um über Gefühle zu sprechen und Ängste zu bewältigen.
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Körper & Geist
Ngk 1
Sachbuch
01793581
entliehen
(bis 31.05.2024)
Entl. Jahr:
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Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt
von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
München : Piper , 2024 - 2. Auflage - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6
Der Autor hat für sich erkannt, dass er sich oft mit Dingen beschäftigt, die ihm eigentlich gar nichts bringen. Deshalb hinterfragt er die Lebensgewohnheiten in unserer Gesellschaft kritisch und re...
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Körper & Geist
Bestseller
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Bestseller-Sachliteratur
01788792
entliehen
(bis 21.05.2024)
Entl. Jahr:
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